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Leben als Mamagerin – ein bisschen Jammern ist o.k.!

Wenn dich der Mental Load oder das Leben mit einem beson­deren Kind gerade erschlagen, ist dieser Beitrag für dich! Denn hin und wieder tut es gut, als eine Mamagerin ein bisschen Dampf abzulassen…

Ich bin kein beson­derer Fan vom kollek­tiven Jammern. Auch indivi­du­elles Jammern stand mir nie besonders gut. Aber… man wird älter, man wird Eltern, das Leben ändert sich und ab und zu mal ertappt man sich doch bei dem Gedanken, dass man endlich mal das verdammte Glas voll haben möchte anstatt von halb voll oder halb leer!

Und vor allen Dingen will man endlich selbst entscheiden, was in das Glas reinkommt. Ohne dass man dem 5‑jährigen zum X‑ten Mal erklären muss, warum im Glas kein Saft ist, sondern Wasser. Ohne, dass man Trinken mit dem beson­deren, 3‑jährigen Kind üben muss, ohne dass man den durch­ge­kauten Spezialsauger wieder neu bestellen muss.

Einfach ein volles Glas.

Gut, von mir aus auch halb voll aber bitte für MICH alleine. Könnte dann auch mit leicht alkoho­li­schem Getränk gefüllt sein. Ohne dass man sich Gedanken macht, wie man danach die nächste schlaflose Nacht schaffen soll.

Glas halb voll

Apfelschorle, Glas halbvoll.

Seit meine Kinder auf der Welt sind, seit 5 Jahren also,  entscheide ich selten darüber wann ich schlafen gehe, wie und wie lange ich schlafe und ob ich überhaupt schlafe. Gerade hat uns die nächste Phase erwischt, in der unsere Tochter die Nacht zum Tag macht – eine Schlafstörung gehört zu ihrem Syndrom dazu. Das heißt in Praxis wir gehen mit Papa schlafen, schlafen nicht, stehen auf und tun so, als hätten wir geschlafen. Angeblich, wenn man sich vorstellt, man hat ganz lange und erholsam genächtigt, ist man weniger müde. Ich stelle mir also morgens vor, ich wäre eigentlich top fit und krieche zu der Kaffeemaschine. Meine Fitness-Uhr, die alles – auch die Schlafenszeit — misst, muss ich nachts meistens abnehmen. Die neben mir liegende Tochter findet es toll, dass die Uhr aufleuchtet, wenn sie darauf klopft.

Schon o.k.: Ich nehme die Uhr ab. Bei mir es gibt nachts ohnehin nichts zu messen. Ich liege ja nur (0 Schritte, 0 aktive Minuten, 0 Schlafenszeit) und tue so, als würde ich schlafen — in der naiven Hoffnung, dass ich so das Kind zum Schlafen animieren kann. Denken muss nachts um jeden Preis vermieden werden. Die To-do-Listen, die man im Kopf erstellt oder überprüft, haben zur Folge, dass man dann gar nicht mehr zur Ruhe kommt, auch wenn das Kind dann tatsächlich einschlummern sollte. Nachts kann man höchstens im Geiste Kinderlieder summen – voraus­ge­setzt, man fängt dabei nicht allzu intensiv zu denken. Denken muss nachts vermieden werden. Nicht denken. Nicht denken. Denkt jetzt bloß nicht an den rosaroten Elefanten!Pinnnadeln in einem Brett - Mental Load

Ich stehe auf und krieche zu der Kaffeemaschine

Ich stehe auf, krieche zu der Kaffeemaschine, stelle mir vor ich wäre ausge­schlafen und fange an, den Tag und die Termine von meinen Kindern zu managen. Hat unsere Tochter nachts besonders lange nicht geschlafen, ist davon auszu­gehen, dass sie wegen der Müdigkeit, den Tag nicht (ohne einen epilep­ti­schen Anfall) wuppen wird. In solchen Fällen beginnt der Morgen mit einer langen Absage-Litanei in einem halb komatösen Zustand… Die Krippe, Therapien, Arzttermine… Absagen, erklären, Ausweichtermine finden. Ein Zahnarzttermin für den Sohn, ein Geburtstagsgeschenk für die nächste Kinderparty kaufen, ein Therapeutengespräch hier, ein Termin im Sanitätshaus da… Zwischendurch sucht man online nach dem passenden Bett für die Tochter und bestellt das Buch über das kleine Wutmonster für den Sohn — aus gegebenem Anlass.

Seife am Beckenrand, Mental Load und Haushalt mit Kids

Fast schon lustig

Kinder von der Kita und Krippe abholen. Chuchuwawa mit dem Sohn tanzen, in der Weihnachtsbäckerei singen, gesunde Mahlzeiten zubereiten und servieren. Die Wasser-Saft-Diskussion mit alters­ge­mäßen, pädago­gisch durch­dachten Argumenten füttern. Vorschulaufgaben aus der Kinderzeitschrift mit dem Sohn lösen. Dreimal erklären, warum wir nicht alle Playmobil-Teile, die in der Kinderzeitschrift beworben werden, kaufen werden. Die Grundlagen vom kapita­lis­ti­schen Finanzsystem in kindge­rechter Sprache erklären. Das Buch über das kleine Wutmonster vorlesen — aus gegebenem Anlass. Saftschorle servieren und diese auch selbst mit dem Gefühl der Niederlage und einem abgequältem Gesichtsausdruck wie ein Glas Whisky herun­ter­schlucken. Den durch­ge­kauten Spezialsauger bestellen. Nebenbei füttern, Wickeln, Tragen, Medikamente verab­reichen. Kurz Revue passieren lassen, was man an dem Tag alles nicht geschafft hat.  Schlafen legen.

Es gibt Tage, nicht alle aber viele, an denen ich einfach eine ‘Mamagerin’ bin – ich manage in Vollzeit und mit sehr vielen Überstunden das Leben meiner Kinder. Die Arbeit zahlt sich auf jeden Fall aus, bleibt aber dennoch größten­teils unbezahlt. Klar habe ICH mir das Leben mit Kindern ausge­sucht. Doch an manchen Tagen macht sich das Gefühl breit, dass ich ein vollkommen fremd­be­stimmtes Leben führe, in dem ich mir jeden auch noch so winzigen Raum für mich hart erkämpfen muss. Das sind eben die Tage, an denen ich von vollen Gläsern träume — nur für mich. Die Tage, an denen ich Apfelschorle wie Whisky herun­ter­schlucke und mir dabei denke: „Oha, was für ein derbes Tröpfchen!“.

In diesem Sinne: Prost an alle Mamagerinnen!

4770 Mahlzeiten. Mental Load: Was Eltern richtig machen.

Über den Mental Load im Familienalltag. Keine Lösungen, nur ein Apell, sich selbst hin und wieder als Mama oder Papa auf die Schulter zu klopfen!

4770 Mahlzeiten. Ungefähr so viele Mahlzeiten haben wir unserer bald 3‑jährigen Tochter serviert. Manche hat Papa zubereitet, viele wurden von Dirk Rossman, Klaus Hipp oder deren Küchengehilfen gekocht, die meisten wurden von mir aufge­tischt. Dazu kommt noch: 11 Monate lang war ich die Mahlzeit, denn in der Stillzeit wurde für den Großteil der Mahlzeiten mein Körper direkt angezapft. Bei unserem 4,5 Jahre alten Sohn haben wir die Berechnungen wegen der zu vielen Variablen sein lassen (Krippe, Kita, Abwesenheiten in der Kita wegen Krankheiten etc).

Also 4770. Eine beein­dru­ckende Zahl, wenn man bedenkt, dass weder ich noch Papa eine Kochausbildung absol­viert haben und auch nicht im Catering-Bereich tätig sind. Wir sind einfach nur Eltern – und es ist keine großartige Leistung, dass man den eigenen Nachwuchs mit Nahrung versorgt. Es ist eine Selbstverständlichkeit.

Mental Load mit Kindern, dreckige Wäsche im Wäschekorb

Das bisschen Haushalt macht… die unsichtbare Hand.

All die Selbstverständlichkeiten…

In diesem Beitrag möchte ich all die Selbstverständlichkeiten würdigen, die erst sichtbar werden, wenn etwas nicht funktio­niert. Sachen, die alle für so selbst­ver­ständlich halten, dass man manchmal den Eindruck gewinnt, sie würden sich von alleine machen oder von einer unsicht­baren Hand verrichtet werden. Sachen, die kaum angesprochen werden. Oder habt ihr je gehört:

Hey, deine Kinder haben schon wieder saubere Klamotten an!“, oder auch:

Mensch, deine Kleinen tragen heute der Jahreszeit und dem Wetter angepasste Kleidung und wieder in der richtigen Größe!“,

Wie schaffst du das bloß, deinen Kids jeden Tag den momen­tanen Vorlieben und dem aktuellen Entwicklungsstand der Mundmotorik entspre­chende Brotzeit mitzugeben?“,

Schon wieder hast du recht­zeitig die Sonnenmütze/ passende Hausschuhe / Wechselkleidung / 5 € für den Dampferausflug / xxx / in die Kita gebracht“,

Und der Fußboden ist bei dir schon wieder sauber!“.

Kleidung, Schuhe besorgen, Eincremen, Baden, Haare und Fingernägel schneiden, Zähne putzen, die Wohnung aufräumen, Brot und Klopapier kaufen… Die Liste kennt ihr alle! Sie besteht aus unzäh­ligen Kleinigkeiten, die an sich nicht so drama­tisch sind aber die Menge macht es!

Ist das Kind, wie unsere Tochter behindert (mehr zu dem Angelman Syndrom), sind die Selbstverständlichkeiten nicht mehr so selbst­ver­ständlich und kosten noch mehr Kraft als sonst. Je stärker betroffen das Kind ist, desto mehr Energie braucht man für die kleinsten Alltagsverrichtungen. Denn unsere Tochter beschäftigt sich mit Sachen, die im Leben essen­ziell sind: Liebe, Kuscheln, Licht und Materie, Philosophie und Gummibärchen. Der Alltag ist nicht so ihre Stärke. Was sie selbst dazu sagt, könnt ihr in dem Beitrag Folter des Alltags lesen.

Es kostet unendlich viel Kraft einen Menschen (behindert oder nicht) auf seiner Reise von einer befruch­teten Eizelle zum Erwachsenen tagtäglich zu begleiten und mit diversen Selbstverständlichkeiten zu versorgen.

Alltag mit KIndern

Am besten, wenn Kinder im Haushalt mithelfen!

Und wenn man dann ganz unpäd­ago­gisch genervt ist, wenn das Kind eine Mahlzeit verweigert, weil es unter den gewünschten Nudeln plötzlich ein Blatt Kresse entdeckt hat („Iiiiih, grün liebe ich nicht“), fühlt man sich nicht gleich mies sondern denkt sich:

Gut gemacht, unsichtbare Hand!

Über den Zustand, wenn der Mama alles zu viel wird, könnt ihrem Beitrag Mit Wut durch den Familienalltag nachlesen. Und wenn euch gerade nicht nach dem Schulterklopfen ist, sondern eben nach einem vollen Glas, nur für euch — lest den Beitrag Leben als Mamagerin, um zu wissen, dass ihr nicht alleine seid!

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Dieser Beitrag war ein Teil der Blogparade #gut gemacht von Mama on the Rocks, ist im Februar 2018 entstanden und wurde im Oktober 2021 aktua­li­siert. Hier könnt ihr nachlesen, was die anderen Elternblogger damals zu diesem Thema geschrieben haben.